SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • [...] osobami... Tak sie zaczyna http://www.sfd.pl/temat190460/ cykl z ktorego efektami wciaz sie zmagam to: Cykl: deka LL 1-800mg(front), 2-5 250ml c7d prop 4-6 100mg c2d(co dwa dni) meta 1-4 20mg ed(codziennie) deka ll (nie jestem pewny co tam bylo)byc moze deka ale jakoze byl to moj pierwszy cykl nie moge ocenic po rezultatach bo nie znam ich z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12787 Data: 2006-07-20 01:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wysokie ciśnienie w oku ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    dzisiaj rano jak sie obudziłem to miałem całe prawe oko przekrwione ( czerwone białko ) a w dodatku bardzo mi łzawiło dodam że nie ćwiczyłem na siłowni już od 4 dni więc to chyba nie było z wysiłku prawda ? i mam jeszcze pytanko jakie są objawy zbyt wysokiego ciśnienia w oku i czy można z tym ćwiczyć na siłowni ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dawkowanie Shock Therapy ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema.Mam pytanie o dawkowanie Shock Therapy bo jest to suplement przedtreningowy wiec bierze sie go tylko przed treningiem i tylko w dni treningowe??? Czy wystepuja po nim spadki czy nie???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15361 Data: 2006-07-26 20:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam za tydzien mam zawody taekwondo, wlasnie skonczylem cykl na silowni biorac przez miesiac kreatyne. Pozatym w dni wolne od silowni przygotowywalem sie do walk trenujac z workiem, kilka sparingow itd. Wszystko to spowodowane tym ze w wakacje nie ma trenigow w klubie. A teraz moje pytanie co teraz zawody za tydzien wiec kompletnie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11676 Data: 2006-08-03 21:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sok z wiśni na zakwasy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że sok z wiśni redukuje ból mięśni i przyspiesza ich regenerację po treningu. W badanich wzięło udział 16 mężczyzn. Połowa z nich piła dwa razy dziennie przez osiem dni napój zawierający sok ze świeżo wyciśniętych 50-60 wiśni. Pozostali otrzymywali do picia placebo - sok jabłkowy bez domieszki wiśniowego soku. Czwartego dnia eksperymentu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12901 Data: 2006-08-05 09:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wątroba - węzeł życia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest na drugim miejscu( po mózgu). Krew dopływa do niej dwiema drogami. Przez żyłę wrotną -przebiegającą przez żołądek, jelita, śledzionę i trzustkę, skąd niesie składniki odżywcze wchłonięte z układu pokarmowego. Z drugiej strony jest zaopatrywana w świeżą krew i tlen przez tętnicę wątrobową. W życiu płodowym wątroba jest narządem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 18:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kropki na penisie!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam problem mianowicie chodzi o mojego penisa... Od jakis 2och dni mam na napletku takie male czerwone kropeczki i na skorce ponizej napletka cos w rodzaju jak by mi sie skora zluszczala... to strasznie swedzi - co to moze byc?? Dodam ze od ok 5 miesiecy wspolzyje z jedna partnerka. prosze o odp do jakiego lekarza sie z tym udac??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 17:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Help me

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] prawie przy kosci i wyskoczyl mi taki duzy jakby góz. Bylem u lekarza powiedzal ze to arbo zerwany miesien lydki albo krwiak. Obandazowali mi i puscili mnie do domu i za dwa dni mam isc pokkazac... Chodzic moge normalnie minimalny bol naprawde prawie wcale nie czuje... Pytanie- czy jesli to naderwany miesien to dlugo sie to leczy? i czy jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2006-08-29 19:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • meta + winstrol

    Temat
    Doping

    przy takich oralach przy cyklu na mase, mam brac takie same ilosci czy jakis powinien byc w wiekszej dawce lub nawet brany przez wiecej dni? Ostatnie cykle 2 razy metka 100, 130 tab wiek 23 trening 6 lat

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7846 Data: 2006-09-03 22:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] w nocy tak sobie dlubalem i zaczolem wyliczac stezenie Deki i EQ EQ jest dlugim estrem przy stalej dawce iniekcji xxx mg/7d maxymalny poziom stezenia we krwi osiaga w 8 tygodniu ale jak zrobimy maly front wedlug wzoru e7d xxx mg - kick = 3 * xxx mg Zyskujemy STALE STEZENIE OD 1 DNIA! nie musimy czekac 8 tygodni na kumulacje EQ w organizmie Deka [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13737 Data: 2006-09-16 13:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PROVIRON na 1-2 cykl

    Temat
    Doping

    czy PROVIRON można spokojnie dodać na 2cykl dlamnie 100 mg prolo co 5 dni i 20 mg metki ed .Planuje brać cały cykl 100mg e5d i podczas odbloku 50 mg e2d lub e3d.Mój kumpel chce dodać PROVIRON na 1 cykl standard 100 mety ;] chce brać tak samo jak ja oraz zrobić 3 szoty po 50 mg podczas 6 dniowego odbloku z clomidem.Można to tak rozpisać i czy ten [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2006-09-17 16:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • krosty

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam pewien problem, otóż od prawie 2 miesięcy jestem na diecie. Codziennie ćwicze(aeorby). Od jakiś 2 tygodni zazywam thermo speed extrema. Jakieś 4-5 dni temu zaczeły mi sie pojawiać jakies krosty na klacie. Występują one miejscowo. Wyglada to jakbym został pogryziony przez komary, tylko krostki są troche mniejsze i znajduje sie duza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2006-10-02 22:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano Dziś zaczynam około 40-dniowy test supli wymienionych w topiku. Jak już wiekszość zainteresowanych się orientuje, zdjęcia dokleję w ciągu kilku dni, dziś natomiast zacząłem łykać testowane suple i trenować według ułozonego harmonogramu. Zresztą trening testowany był w zeszłym tygodniu. Ewentualne zmiany będę w nim wprowadzał w miarę [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-03 00:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ile na klate?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam takie pytanie. Ile powinienem brać na klatę, żeby nie było obciachu? Mam 1.81, 89 kilo, 28 lat. Ćwiczyłem kiedyś karatę, duzo pływam i biegam. Jestem generalnie wysportowany. Ostatnio, dokładnie 2 dni temu zacząłem chodzić na siłkę. No i chciałbym wiedzieć jakie są statystycznie "normalne" ciężary dla ludzi o moich gabarytach.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6405 Data: 2006-10-06 18:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocencie efekty mojej redukcji !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efektami z odchudzania. Ponadto, nie jest to jeszcze koniec, lecz polmetek (15 dzien). Moje parametry wyjsciowe: - waga:80kg, obwod pasa:84,5cm poziom bf: ok 14% wiek: 19 i parametry po 14 dniach: - waga:76,3kg, obwod pasa:80cm poziom bf: ok 11% wiek: 14 dni starszy :P Chcialem zrobic zdjecia przed i po, ale za pozno o tym pomyslalem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2006-10-08 13:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 3 dniowa wycieczka - jedzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niedlugo mam w planach 3 dniowa wycieczke. Zamierzam na ten czas zaopatrzyc sie w 6-8 (zalezy czy mi kasy starczy) puszek tunczyka w sosie wlasnym, 2 opakowania musli, kilka bananow, bohenek razowca, kilka bulek i pare konserw do tego butla oliwy i w ostatecznosci mleko w proszku ktorego nacodzien nie spozywam. Waga 80kg jak myslicie wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8703 Data: 2006-10-08 17:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Klatka i barki na jednym treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc, Od jakiegos czasu zastanawiam sie nad nastepujacym polaczeniem: klatka + barki plecy + triceps + biceps uda + lydki. Wlasciwie przez caly czas jezeli robilem trening 3 dniowy to cwiczylem klatka + triceps plecy + biceps barki + nogi Szukam jakiegos innego planu na 3 dni. Co sadzicie o tym pierwszym polaczeniu? Mi sie wydaje, ze na barki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7652 Data: 2006-10-16 12:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nerwobóle szybko prosze o pomoc!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Od paru dni mam problem są to podobno nerwobóle serca strasznie mnie boli serducho tak jakby ktoś mi wbijał szpilke, bóle sie nasilają jak naprzykład leże lub wyciągne do przody lewą ręke prosił bym o pomoc jakieś leki maści czy jak temu zapobiegać z góry wielkie dzięki!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 16:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KLATKA- ile razy w tygodniu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hey boys!!!Tak jak w temacie. Nie odsyłajcie mnie do wyszukiwajki, bo juz jej u zyłem i nie znalazłem konkretnej odpowiedzi na moje pytanko. Ćwicze klatorka dwa razy w tygodniu, ale czuje że regeneracja mogłaby być lepsza- zakwasy mam przez kilka dni. Ćwiczę na płaskiej 6 serii, 4 na skosie górnym i 4 francuza. Prosze o pomoc. DzienXPOZDRO

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 21:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chlanie a silkowanie;)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam do was takie pytanie, bo dopadly mnie takie przemyslenia... wypowiadajcie sie jak to u was jest z alkiem a chodzeniem na silke? tzn jak czesto pijecie (wzglednie ile macie lat) czy tylko na imprezach, czy jak juz pijecie to zawsze ostry sztrom, co pijacie? czy czujecie ze ma to bardzo negatywny wplyw na wasze cwiczenia na silce bo ja mam tak [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10255 Data: 2006-10-20 15:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)